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3月21日，是世界睡眠日，济宁市第一人民医院睡眠医学中心联合社区卫生服务部走进任城区南张街道文郑村开展睡眠义诊活动。
今年活动的主题围绕“良好睡眠、健康之源”展开，旨在提高人们对健康睡眠的关注度。义诊邀请市一院心内科、神经内科、内分泌科、针灸理疗科和全科医学科12名专家，免费为居民健康查体，现场免费测量血压和血糖180余人，免费做心电图62人，针灸、拔罐12人，义诊230余人，发放睡眠相关资料260余份。
义诊活动中，不少居民健康睡眠的意识薄弱，大多数人认为打呼噜就是睡得香，睡得沉，觉得很正常，通过问诊发现很多人有高血压和打鼾伴随呼吸暂停同时并存的症状，晚上憋醒，白天犯困，吃了降压药血压也降不到正常血压水平，这很可能与睡眠呼吸暂停综合征有关，现场医护人员发放睡眠呼吸暂停危害的宣传资料，并进行健康睡眠知识科普宣教。
所谓睡眠呼吸暂停综合征，是由于阻塞等原因导致呼吸气流停止，持续时间超过10秒或气流量低于正常20%，98%的睡眠呼吸暂停综合征患者打鼾，通常还合并有高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等并发症。如果怀疑呼吸暂停综合征患者，或白天嗜睡或疲劳，肥胖伴有打鼾者，高血压尤其是难治性高血压，晨起口干或顽固性慢性干咳，可考虑到医院进行睡眠呼吸监测明确诊断。
睡眠时间占据每个人一生的三分之一，如同食物和水一样，良好的睡眠对健康至关重要。长期的睡眠质量不好，伴随而来的则是各种疾病和日渐缩短的寿命，睡眠问题已成为全球性的健康问题。睡眠专家提醒，高血压患者一定要控制好血压，坚决改掉不良生活习惯；患有呼吸睡眠暂停综合症的病人，一定要及时到医院就诊，做到早发现、早治疗。
（责任编辑：鲁峰）
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