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当下，奥密克戎病毒虽然传播速度快，但致病力已大大减弱，大多数感染者表现为无症状或轻症。“居家治疗期间，部分患者会因长时间卧床或不活动，导致肌肉的力量和耐力下降。”应急总医院康复医学科主任王学英表示，刚刚“阳康”不宜做剧烈运动，可从一些适度的、相对温和的运动开始做起，逐步恢复活动量。

应急总医院康复医学科的康复治疗师，为大家带来一套居家康复操，帮助新冠病毒感染者康复后恢复体力。

（来源：人民网 编辑：方焱）

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