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疫情下,面对被扰乱的生活节奏、居家期间的学习和亲子关系等问题,学生和家长易产生焦虑、无助、易激惹等心理状态。

为了打好心理抗疫战,重庆市巴南中学校心理健康教育中心迅速应对,组织心理教师通过QQ“云咨询”、学生和家长护心知识宣传、心理微视频分享、班会课等方式守护学生和家长的心理健康。

11月14日,全校学生离校居家防疫后,学校组织心理健康教师网络值班,为全校学生和家长开展心理“云咨询”,提供1对1在线心理辅导。目前已通过QQ接待来访学生12人,家长3人。

心理“云咨询”海报。学校供图 华龙网发

自11月12日起,心理教师每周定时为学生和家长推送心理知识,帮助学生和家长调节情绪、协助其应对亲子冲突等,从而稳定其居家期间的心理状态。目前,已为学生和家长分别推送2期知识宣传。

推送居家防疫期间心理知识。学校供图 华龙网发

与此同时,心理教师还为学生录制和推送心理微讲座,利用线上活动体验的方式协助学生调节情绪,稳定学习状态,拓宽护心途径。目前,已录制2个微视频,已完成推送1个。

推送心理微讲座。学校供图 华龙网发

为更好地延展护心阵地,心理教师协助班主任开展主题班会课。在班会课中,为学生提供居家学习、时间、手机等管理技巧,努力延展护心阵地。目前,已通过提供微讲座、心理活动等方式协助班主任开展2次班会课。

心理教师协助班主任开展心理班会课。学校供图 华龙网发

心理防疫是疫情防控工作的重要组成部分。学校将继续加大力度为学生和家长提供心理支持,维护其心理稳定和安全。

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