(资料图片仅供参考)

导读 来为大家解答以上的问题。有氧适能，氧适能介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、 有氧适能是指人体摄...

1、 有氧适能是指人体摄取、运输和利用氧的能力。

2、它是实现有氧工作的基础，故又可称为有氧工作能力，有氧适能水平愈高，有氧工作能力愈强。

关键词：