大家都知道
【资料图】
夏天是高尿酸、痛风的高发期
因为夏天饮食偏爱海鲜、啤酒这类食物
而这些都是高嘌呤、升高尿酸的“利器”
但其实春节过后
也是高嘌呤、痛风的高发期
春节过年期间，免不了亲朋好友之间聚餐。大鱼大肉、推杯换盏，饮食上高嘌呤食物集中，再加上冬春季节交换期，两者相结合，妥妥的痛风高发期，因此痛风患者尤其要注意了。
痛风发作时，疼痛难忍，坐立不安，很多人把它比作“比生孩子还痛”，痛风究竟有多痛呢？
# 痛风，究竟有多“痛”？ #
90%的人的痛风首发症状是从大脚趾或足背部开始的，然后逐渐扩展到其他关节。患者常常在晚上突然被剧痛袭击，严重的连走路都走不了，只能被人背着或坐轮椅到医院就诊。“痛”成为痛风患者心中挥之不去的梦魇。
痛风。图片源于摄图网
如果您认为痛风只会产生让您难以承受的“痛”这一个危害，那不得不提醒您，痛风对患者的危害还远不止于此。因为尿酸结晶除了会沉积在关节部位，也会沉积在肾脏周围，沉积在肾小球，甚至会出现结石。
数据统计，痛风患者若五年内没有正规治疗，50%的病人会受累到肾脏，引发肾功能障碍，这可能是若干年后痛风病人的主要致死原因——这才是需要真正引起痛风患者隐性的“痛”！
# 痛风发作，该如何治疗？ #
《四部医典》中指出治疗的措施概括起来有四种，即：饮食、起居、药物、外治。那么，痛风患者该如何正确治疗呢？
饮食
禁食：牛羊肉、动物内脏、虾蟹、啤酒、辣椒等。
宜食：蔬菜、水果等。尤其是土豆、西瓜、冬瓜。（不仅是碱性食物，而且具有利尿的作用）
起居
适当运动，不宜好吃懒做，不断增强体质和提高抵抗力。
药物
二十五味儿茶丸组方由儿茶、诃子、毛诃子、余甘子、西藏棱子芹、黄精、天冬、喜马拉雅紫茉莉、蒺藜、乳香、决明子、黄葵子、宽筋藤、荜茇、铁粉（制）、渣驯膏、铁棒锤、人工麝香、藏菖蒲、木香、水牛角、珍珠母、甘肃棘豆、扁刺蔷薇、秦艽花组成，藏医常推荐使用它来治疗痛风。除此之外，如意珍宝丸、青鹏软膏、仁青芒觉等都是痛风的常用配伍用药。
外治
藏医放血疗法：放血的正确部位是痛风穴，即在消肿时大拇指上能够看得见一根血管，藏医称之为“摘杂”，如实在难找到此脉，可找到“龙杂”或“瑟晓”此脉进行放血疗法也同样有效果。放血治疗的同时，也可采用刺络拔罐治疗，加大促使病血从血管和组织内的外流力度，放血量由病人的病情和体质而定。
藏医药浴法：藏医药浴法也是一门独具藏医药特色的疗法，对治疗痛风、风湿性关节炎、神经类疾病等都有很好的效果。藏医药浴法的理念是促进血液循环和体液调节，通过毛囊开放促进体内，病变滞留的物质排除，吸收病变的黄水等
