云上咸安报道为切实关心关爱民警、辅警,提升公安队伍心理健康水平,不断增强队伍凝聚力和战斗力,3月3日,咸安公安分局以教育整训为契机,特邀中国催眠学院咨询师、湖北省心理学会会员、咸宁市心理咨询师协会副秘书长葛小霞为全局民警、辅警开展心理健康知识讲座。

讲座中,葛小霞从民辅警日常工作中常见的心理问题入手,围绕开展民辅警心理健康辅导的重要性、常见心理问题及调适等方面进行了讲解,以生动的事例,深入分析了影响心理健康的原因,系统讲述了缓解、疏导和改善常见心理健康问题的有效方法和途径,从理论上引导民辅警正确认识心理健康问题,以乐观积极的心态投入到各项工作当中。

此次专题讲座如同一场“及时雨”,让大家懂得了如何调节心情,释放压力,取得了良好的心理辅导效果,有效释放了近期生活和工作带来的压力,提高了队伍的凝聚力和战斗力,真正让民警用快乐的心情去工作。

(特约记者:徐程程 编辑:董盈 责编:余娅敏)

关键词: 心理健康 心理问题 释放压力